I detta gongbad får du prova EFT – Emotional Freedom Technique. Metoden handlar om att ge dig verktyg att medvetandegöra spänningar samtidigt som du reglerar nervsystemet.
Balansinstitutet erbjuder dig två forskningsbaserade metoder – mindfulness och medicinsk Yoga. Via föreläsningar, utbildningar och/eller självträning kan du ta del av alla de pass och program Sara Emilionie utvecklat för vård, näringsliv och skola.