Sorry, no results.
Please try another keyword
En väldokumenterad övning som i forskning vid Stanford visat effekt på stress, oro, ångest och humör baserat på bara 5 minuters daglig träning under 30 dagar! Läs gärna studien HÄR:
Foto: Anton Svedberg
Balansinstitutet erbjuder dig två forskningsbaserade metoder – mindfulness och medicinsk Yoga. Via föreläsningar, utbildningar och/eller självträning kan du ta del av alla de pass och program Sara Emilionie utvecklat för vård, näringsliv och skola.