Andningsövningar

1. Korrekt andning – naturlig stressreduktion

/

1. Korrekt andning – naturlig stressreduktion

Långa djupa andetag på rygg (5 min eller mer)

En av världens mest effektiva stressreduktion!

Foto: Anton Svedberg

Du saknar tillgång till detta innehåll

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap/abonnemang

eller