Att ”bada” i gongens ljudvågor har sedan urminnestider och den vetenskapliga aspekten i det som sker under ett gongbad gör att det här nu håller på att bli en växande hälsotrend. Forskare har genom olika instrument kunnat se hur frekvenser påverkar oss. Eftersom ljud vibrerar och färdas genom vatten och vi till största delen består av vatten, påverkas även våra celler.  Genom vibrationernas effekt på nervsystemet sker en rad transformativa processer. Hjärnvågorna påverkas, hjärnans olika delar börjar samverka, cellerna flyter lättare i blodbanorna, immunförsvaret aktiveras och samtliga inre organ får en massage av ljudvågorna. 

Varmt välkommen att prova! Två timmars passen vänder sig till vuxna (både män och kvinnor). Boka din plats i god tid eftersom passen oftast blir fullsatta.

Om Sara ”Lady Gong” Emilionie: Sara drillades till konsertpianist och kämpade under hela sin uppväxt med prestationsångest och stress pga höga krav och målbilder sedan barnsben. Efter 20 år hittade hon tillbaka till musiken via gongarnas trollbindande toner och vibrationer. Idag har Sara spelat för ett 1000 tals människor, både i sin egen gongsal och ute på arbetsplatser. 

”Gongarna har en helt unik förmåga att föra människor till sin djupaste inre kärna, där vi är fria att vara, precis som vi är, i en kravlös vila som sätter oss samman med vår självläkande kraft. Gongmeditationen ger oss möjlighet att släppa taget om  görande och växla om till  varande, där vi är i direkt kontakt med vår kreativa livskraft”. 

Sara Emilionie erbjuder även sina gongbad inom ramen för Performance coaching inom högpresterande arbetsplatser, utbildningar för människor som arbetar professionellt med psykisk ohälsa samt spelar för privatpersoner i sin egen gongsal. Enligt Sara är gongbad en av den mest effektiva metoden för att återställa överspändhet och skapa både fysisk, mental och emotionell balans.