Övningar för särskilda behov

08. Korta ryggpasset

Övningar för särskilda behov

/

08. Korta ryggpasset

Korta ryggpasset

Dessa övningar har testats i svensk forskning sedan 1998 och har dokumenterad effekt på bl a ryggsmärta, blodtryck och stress.  Övningarna kan utföras på stol eller yogamatta och aktiverar inom loppet av några minuter ditt immunförsvar.

Du saknar tillgång till detta innehåll

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap/abonnemang

Logga in

eller

Kom igång

Din feedback är värdefull!

Copyright 2021 © Balans Institutet

Ta del av senaste nytt

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

TIPS! Om du inte får nyhetsbrevet, gör så här; 

1. Kontrollera om mailet har hamnat skräpposten
2. Lägg till adressen sara@emilionie.se i din adressbok och prova att återställa lösenordet igen.