I detta gongbad får du prova både lugnande och energigivande tekniker och bli medveten om det inre signalsystem som är värt att uppmärksamma och lära sig reglera. Detta gongbad är en del av Sara Emilionies längre kvällspass som erbjuds på yogainstitutet- här får du ta del av 1 h och 20 min!
Balansinstitutet erbjuder dig två forskningsbaserade metoder – mindfulness och medicinsk Yoga. Via föreläsningar, utbildningar och/eller självträning kan du ta del av alla de pass och program Sara Emilionie utvecklat för vård, näringsliv och skola.
TIPS! Om du inte får nyhetsbrevet, gör så här;
1. Kontrollera om mailet har hamnat skräpposten
2. Lägg till adressen sara@emilionie.se i din adressbok och prova att återställa lösenordet igen.