Om Sara och Balansprogrammet
Sara Emilionie brinner för att förmedla yoga och mindfulness på ett sätt som alla, oavsett ålder och livssituation kan integrera i sin vardag. Hennes program erbjuds på några av Sveriges största arbetsplatser och hennes metod MIMY (Mindfulness & Medicinsk Yoga) används även inom cancervård, psykiatri och har testats i två stora studier på Danderyds Sjukhus och KS. Under hennes år som drivande kraft på Institutet för Medicinsk Yoga skapade hon tre olika utbildningar som lett till att instruktörer runtom i hela landet lär ut metoden MIMY. Sara är även föreläsare och erbjuder utbildningar inom näringslivet. Två av Sveriges främsta advokatfirmor anlitar henne återkommande för guidning i Balansprogrammet som syftar till att göra återhämtningen till en enkel, effektiv vardagsrutin.